- Oct 01 Sun 2023 13:09
「魅力青海 非物質文化遺產特展」在佛光山佛陀紀念館開展
- Oct 01 Sun 2023 09:18
台灣好行大鵬灣琉球線-帶你直達東港渡船碼頭吃海味
- Sep 30 Sat 2023 13:50
月餅搭配蔬果 增加膳食纖維攝取
中秋節有闔家團圓吃月餅的習俗。月餅口味雖然隨著時代不斷推陳出新,然而內含的高油、高糖,常食用一顆就熱量爆表,享用美食卻潛藏危機,影響身體健康。今年國民健康署提供將傳統月餅改製成台式南洋創意料理的新吃法,以提醒民眾,在佳節期間,別忘了熱量平衡和均衡飲食的重要,與親友一起DIY健康月餅料理,補充膳食纖維和多元營養素,為健康加分。
份量看似輕巧、比手掌心還小的港式蛋黃蓮蓉月餅,一顆約一八五公克,將近八百大卡,相當於一個雞腿便當的熱量;而一顆約五十公克的鳳梨酥,也往往超過二五○大卡,相近於一碗白飯的熱量。若以一位體重六十公斤的輕度工作者,每日所需熱量約一千八百大卡為例,如果同時吃下上述的兩款月餅(港式蛋黃蓮蓉月餅和鳳梨酥),熱量攝取就高達整日需要量的6成,實在不容小覷。
- Sep 28 Thu 2023 20:19
中秋傳愛、關懷相伴 竹縣寶山鄉公所發放愛心物資及慰問金關懷弱勢送上秋節祝福
- Sep 28 Thu 2023 19:34
南投各景區道路狀況正常 許淑華邀大家暢遊南投
- Sep 28 Thu 2023 15:36
她近素顏上陣入圍金鐘 和小許瑋甯搶新人
- Sep 28 Thu 2023 13:43
蕭煌奇台東獻唱遇長輩幫慶生 樂喊會長命百歲
(中央社記者王心妤台北22日電)歌手蕭煌奇等人到台東參加「倚盃氣 來聽歌」群星閃耀金曲演唱會,長輩點唱「末班車」,他笑稱不吉利。對於全場長輩幫忙慶生,蕭煌奇笑說「感覺會長命百歲」。
蕭煌奇21日參加「倚盃氣 來聽歌」群星閃耀金曲演唱會,演唱「感謝你愛我」、「阿嬤的話」及「你是我的眼」等經典歌曲。經紀人今天透過新聞稿表示,蕭煌奇現場聽到長輩觀眾點唱「末班車」,打趣說「感覺長輩很喜歡點唱這首,但其實這首不太適合唱給長輩們聽,畢竟『末班車』歌名有點不討喜」,逗得全場大笑。
- Sep 28 Thu 2023 13:08
遭追車猛拍車窗吼「下車」 郭靜嚇壞了
郭靜經營滷味副業「麻十七」有成,陸續投入約300萬元,跟雲端廚房合作的新形態店面27日開幕,她說希望能進軍更多地方,且號召想創業的大家參與。她透露目前收支打平,只是事業得意,感情卻失意,已經空窗7年。
- Sep 28 Thu 2023 09:09
noovy熬過「七年之癢」11月開個唱 主唱尚融:生命力超強團體
- Sep 28 Thu 2023 03:07
新北、彰化城市交流 侯友宜今參訪彰化建縣300 博覽會主題館